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全身按摩，顾名思义，是对人体全身进行按摩的一种养生保健方式。它通过手法和力度，作用于人体的肌肉、骨骼、关节、内脏等部位，达到放松身心、缓解疲劳、促进血液循环、增强免疫力等功效。在上海，您可以选择多种全身按摩方式，如中式按摩、泰式按摩、日式按摩、瑞典按摩等，满足不同消费者的需求。

中式按摩，源远流长，是我国传统的养生保健方式之一。在上海，中式按摩以其独特的按摩手法和丰富的经验，深受市民喜爱。中式按摩注重整体调理，通过按摩手法，疏通经络、活血化瘀，从而达到养生保健的目的。

泰式按摩，起源于泰国，以其独特的按摩手法和力度，被誉为“东方医学”。泰式按摩注重骨骼、肌肉和内脏的调整，通过手法刺激，促进血液循环，缓解肌肉紧张，达到放松身心的效果。

日式按摩，起源于日本，以轻柔的手法著称。日式按摩注重身体的平衡，通过按摩手法，调整身体机能，提高免疫力，达到预防疾病的目的。

瑞典按摩，起源于瑞典，以放松肌肉、缓解疲劳为主。瑞典按摩手法轻柔，力度适中，适合各种人群。

在上海，您可以在以下几家知名的按摩机构享受优质的全身按摩服务：

1. 克丽缇娜：克丽缇娜是一家集美容、养生、保健于一体的专业机构，提供中式按摩、泰式按摩、日式按摩等多种全身按摩服务。

2. 香榭迪尔：香榭迪尔是一家以健康美管理为理念的美容机构，提供中式按摩、面部护理、芳香全身spa等服务。

3. 佳熙娜：佳熙娜是一家专注于身心平衡的美容机构，提供中式按摩、全身spa、眼部spa等多种服务。

全身按摩，不仅能够缓解疲劳，还能提高免疫力，预防疾病。在这个快节奏的时代，让我们学会关爱自己，享受全身按摩带来的舒适与惬意。相信在专业的按摩师手中，您会找到属于自己的那份宁静与美好。